رجيم_لتخسيس_البطن

طريقة رجيم لتخسيس البطن

تخسيس البطن يعاني الكثيرون وتحديداً النساء من مشكلة البطن أو الكرش البارز؛ نتيجةً لتراكم الدهون في هذه المنطقة بسبب عدم تناول كميات كافية من الماء ممّا يسبّب ترهّل عضلات البطن، وعدم النوم أو الراحة لساعات كافية، والتعرّض للضغوطات والتوتر الشديد، …

إذابة_الدهون_في_منطقة_البطن

طريقة إذابة الدهون في منطقة البطن

إنّ أكثر شيء تطمح المرأة للحصول عليه هو الجسم الصحي والرشيق، فتلجأ للعديد من الوسائل والحميات الغذائية لتقليل وزنها والتخلّص من الدهون المتراكمة في مناطق عديدة من جمسها وتحديداً منطقة البطن أو الكرش، لذلك قام أخصائيو التغذية والصحّة بوضع مجموعة …

طريقة للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة

ترهلات البطن تمرّ المرأة بمراحل متعدّدة في حياتها وكل مرحلة لها تأثير معّين على جميع الجوانب التي تتعلّق بالمرأة، فتمرّ بمرحلة الزواج والحمل والولادة وكل هذه المراحل تعمل على تغيّرات في جسم هذه المرأة، من زيادة في الوزن وفي كثير …

كيفية التخلص من البطن بعد الولادة القيصرية

البطن بعد الولادة القيصريّة الرشاقة هي حلم كل فتاة أنيقة تبحث عن التميّز والجمال، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تفسد هذا الحلم، وهو ظهور الكرش لدى بعض النساء بعد الولادة القيصريّة، نتيجة لتراكم الدهون وتغيّر شكل البطن ورجوعه إلى …

ماسبب آلام أسفل البطن

ألم أسفل البطن تشتكي الكثير من النساء من وجود ألم في أسفل منطقة البطن، الأمر الذي يزيد من تذمرها أغلب الوقت، غير مدركة لأسباب ظهور هذا الألم، وفي الحقيقة تتعدد الأسباب خلف ظهور ألم أسفل البطن والذي يكون نتيجة لأسباب …

من_ترهلات_البطن

التخلص من ترهلات البطن

ترهّلات البطن يعاني العديد من الناس من ترهّلات البطن ولا سيما النساء، وهذه الترهّلات ناتجة عن العديد من الأسباب منها خسران الوزن، والولادة، وهذه الترهّلات في الغالب تفسد المظهر الخارجي لمن يعاني منها، كما أنّها تسبب تثير في نفوسهم الضجر …

وصفات شد البطن

البطن المترهل البطن المترهّل من المشاكل كثيرة الانتشار بين كلا الجنسين ولكن عند النساء بنسبة أعلى من الرجال، وغالباً ما ينتج ترهل البطن عن خسارة الوزن، أو ضعف في عضلات البطن بسبب إهمال ممارسة التمارين الرياضيّة، أو نتيجة الحمل والولادة …

أسرع طريقة لتخسيس البطن

تخسيس البطن يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور البطن بشكل كبير، وتراكم الدهون في هذه المنطقة، ممّا يسبّب شعوراً بعدم الرضا عن المظهر الخارجي للجسم، وهذه من المشاكل الكثيرة التي تواجه الأفراد سواء كانوا من الذكور أو الإناث، وبالرغم …

التخلص من دهون البطن

التخلّص من دهون البطن يطمح الجميع للحصول على الجسم المثالي والمنحوت وخاصة النساء، إذ تتّبع الكثير من الوسائل المختلفة للتخلّص من الدهون الزائدة وخاصّة دهون البطن التي تخلف وراءها ما يسمّى بالكرش والذي يعتبر مشكلة شائعة يعاني منها معظم الأشخاص، …

أسباب غازات البطن المستمرة

غازات البطن يعاني بعض الأشخاص من حركة مستمرة ومزعجة في البطن بسبب تراكم الغازات الناتجة عن الاضطرابات في البطن والمعدة، وقد تستمر هذه الغازات طيلة اليوم أو الأسبوع أو الشهر مما يشعر المصاب بالانتفاخ في البطن وتضخم في حجم البطن. …