السمك

زيت السمك

زيت السمك زيت السمك الحصول عليه من تناول الأسماك، مثل سمك السردين، والهبلوت، والسلمون، والماكريل، والتونة، والمحار، وسمك الترس، وسمك الرنة، أو من خلال المكملات، وفي زيت السمك كم كبيرة من العناصر المفيدة لصحة الجسم، منها حمض الدوكوساهيكسانويك، وحمض أوميجا3، …

زيت_السمك

مضار زيت السمك

زيت السمك يعتبر زيت السمك من أكثر المصادر الغنية بمادة الأوميغا 3، وهي مادة من الحمض الدهني غير المشبع، والمسؤولة عن تحسين عمل العديد من الأجهزة في الجسم، عدا عن بناء وتقوية عضلات الجسم، وغيرها من الفوائد الأخرى، والتي نستطيع …

يصطاد_السمك

كيف يصطاد السمك

محتويات ١صيد السمك ٢طريقة الصيد باستخدام الصنارة ٣طريقة عمل قصبة الصيد ٤طريقة الصيد بالشبكة صيد السمك الصيد هو أحد الممارسات القديمة التي بدأت في العصر الحجري القديم أي قبل 40 ألف سنة؛ حيث تُعتبر هذه الهواية من أحب الهوايات للكثير …

كيف تتخلص من شوكة السمك

محتويات ١السمك ٢فوائد السمك ٣فوائد زيت السمك ٤طرق التخلص من شوكة السمك العالقة في البلعوم السمك يعد السمك أحد ألذ الوجبات التي يفضلها الكثير منا، إذ يشكل تعدد أنواعه وأحجامه المختلفة وأصنافه المتنوعة واللذيذة جاذباً أساسياً لمتذوقي الطعام حول العالم، …

نشوي_السمك

كيف نشوي السمك

السّمك المشوي إنّ السّمك المشوي من الأكلات التي يُحبّها الجّميع والتّي ينصح بها الأطباء وخُبراء التّغذية؛ لأنّها مليئة بالفوائد لجسم الإنسان، ولكن الكثيرين لا يأكلون الكفاية من الأسماك أو من المأكولات البحريّة بشكلٍ عام ويعود السبّب في ذلك إمّا إلى …

أصطاد_السمك

كيف أصطاد السمك

محتويات ١الصيد ٢كيفية صيد الأسماك ٢.١الأدوات ٢.٢طريقة الصيد الصيد صيد الأسماك أحد أقدم الأنشطة التي عرفتها البشرية، وكان الصيد يتمّ لأغراض الغذاء في البداية ومن ثمّ تطوّر مع استقرار المجتمعات إلى التبادل والتجارة، وفي العصر الحديث تعتبر هواية صيد الأسماك …

أشوي_السمك_بالفرن

كيف أشوي السمك بالفرن

محتويات ١السّمك المشوي ٢السّمك المشوي على الطّريقة الهنديّة ٢.١المكوّنات ٢.٢طريقة التّحضير ٣السّمك المشوي بتغليفة الملح ٣.١المكوّنات ٣.٢طريقة التّحضير السّمك المشوي إنّ شوي السّمك في الفرن يضاهي شيّهُ على الشّوايّة لأن مدّة استواء السّمك ليست طويلة، لكن لإنجاح عمليّة الشيّ يجب …

أشوي_السمك_في_الفرن

كيف أشوي السمك في الفرن

محتويات ١السمك ٢شوي السمك في الفرن ٢.١المكونات ٢.٢طريقة التحضير ٣شوي سمك الفيليه في الفرن ٣.١المكونات ٣.٢طريقة التحضير السمك يعدّ السمك من الأطعمة البحريّة اللذيذة، يحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، لذلك يُنصح بتناوله مرّةً في الأسبوع على الأقل؛ حيث يُساعد …

كيف تتعلم صيد السمك

صيد السمك هناك العديد من الأشخاص الذي يمارسون صيد السمك كهواية من الهوايات المفضلة لديهم، ووسيلة للترفيه والمتعة وتضييع وقت الفراغ، والبعض الآخر يمارسونها كمهنة لهم لكسب العيش والرزق، فصيد المسك فن لا يتقنه الجميع، فهو يحتاج إلى العديد من …

صيد السمك في عمان

صيد السمك في عمان ساعد موقع سلطنة عمان الجغرافي المميز والمحاط بالمسطحات المائية الواسعة على جعل قطاع الصيد فيها من أهم القطاعات التي تحقق دخل عالٍ للبلاد، حيث تحاط سلطنة عمان من حدودها الجنوبية ببحر العرب، أما حدودها الشمالية الخارجية …