كيف تكون سعيداً في حياتك الزوجية

السعادة الزوجية يسعى الجميع لعيش حياة زوجية تملؤها السعادة والراحة النفسية، ولا يمكن أن تتحقّق هذه السعادة بالصدفة فيجب على الزوجين أن يقررا ذلك ويعملوا من أجله، وهنالك مفهوم خاطئ عن السعادة الزوجية بحيث يعتقد البعض أنّ السعادة الزوجية تتحقّق …

أقوى جيش في العالم

الجيوش تعد الجيوش منذ القدم من أهم أساسيات وركائز الدولة وأهم مكوناتها، فهي تمثل خط الدفاع الأول لأي دولة لحمايتها من الأعداء خارج الدولة وداخلها، وأيضاً تمثل خط الهجوم الذي تستند إليه لتحرير الدول المضطهدة أو للحصول على موارد جديدة …

كم وزن الجنين في الشهر الثامن

نمو الجنين في الشهر الثامن عند بلوغ الشهر الثامن من الحمل، تدرك الحامل بأنه لم يتبقَ إلا القليل للقاء طفلها المنتظر، ويزداد الشعور بالخوف والقلق حول كل ما يتعلق بعملية الولادة، ولكن في نفس الوقت تشعر بالفرح والسرور لمجيء تلك …

يوجد_فيتامين_أ_في_الطعام

أين يوجد فيتامين أ في الطعام

محتويات ١فيتامين أ ١.١فوائده ١.٢أعراض نقصه ١.٣مصادره الغذائية ١.٤نسبه في الأطعمة فيتامين أ يحتاج الجسم إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة للقيام بوظائفه الأساسية، وأحد أهمّ هذه العناصر هي الفيتامينات بأنواعها المختلفة وتحديداً فيتامين ‘أ’، فهو ضروري للقيام بمجموعة وظائف …

مدينة مصدر في أبوظبي

محتويات ١مدينة مصدر ١.١إنشاء مدينة مصدر ١.٢اهتمامات مدينة مصدر ١.٣جهود مدينة مصدر ١.٤أهم ما يميز مدينة مصدر مدينة مصدر مدينة مصدر من المدن الواقعة في أبو ظبي، وبالتحديد قرب من مطار أبو ظبي الدولي، وتعدّ المركز الرئيسي والعالمي للطاقة المتجددة، …

أثبت_نفسي_في_العمل

كيف أثبت نفسي في العمل

محتويات ١إثبات النّفس في العمل ١.١كن متميّزاً ١.٢اعمل بذكاء ١.٣ابتعد عن الثّرثرة ١.٤طوّر نفسك إثبات النّفس في العمل في بعض الأحيان يشعر الموظّف أنّه مهمّش، المهام الضّروريّة يأخذها موظّف آخر، والمهام البسيطة توكل له، لو كنت من الموظّفين الذين يحصلون …

نصائح في التغذية

التغذية تعدّ التغذية السليمة المبدأ الأساسي الذي يمكن اتباعه والالتزام به؛ للحفاظ على الصحة السلامة الجسدية، وكذلك النفسية، بحيث أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات أنّ حوالي سبعين بالمئة من الأمراض والمشاكل الصحية التي تصيب الإنسان، ناتجة عن طريقته الخاطئة في …

أين أذهب في سويسرا

سويسرا تعتبر دولة سويسرا الخيار الأول للذهاب في رحلة أو استجمام، وذلك لعدة أسباب تتعلق بتنوع التضاريس الطبيعية فيها، ومن أهمها الجبال والساحل اللذان أعطيانها طبيعة جذابة وجميلة، وتحديداً جبال الألب، إضافةً لمذا تشتهر به من أمور أخرى متنوعة فهي …

تنجح_في_مشروعك

كيف تنجح في مشروعك

إنشاء مشروع خاص القيام بالمشاريع الخاصة من الأمور الصعبة، والتي تحتاج إلى دارسة عميقة قبل البدء بتنفيذ المشروع، فكثير من الناس عندما تراودهم فكرة إنشاء مشروع خاص بهم يفشلون في هذا المشروع، ولذلك بسبب عدم وضع خطة سليمة، أو عدم …

أفضل مول في أبوظبي

أبو ظبي إمارة أبو ظبي هي عاصمة دولة الإمارات العربية المتحدة، وتطل على الخليج العربي، وتقع بين خطيْ طول واحد وخمسين وستة وخمسين شرق خط جرينتش، وبين دائرتي عرض اثنتين وعشرين وأربعين درجة شمال خط الاستواء، كما أنها تقع في …