من_الأملاح

التخلص من الأملاح

الأملاح لا يوجد في العالم الطبي مرض يسمى الأملاح، ولكن هذا المصطلح تداوله الناس ليعبروا به عن ارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم، وهذه الزيادة ناتجة عن مجموعة من العوامل منها الإجهاد، الحمل، الحساسية، أمراض القلب والرئة، واختلال في عمل الغدة …

كيف تتخلص من التوتر والخوف

الخوف والتوتّر ممّا لا شكّ فيه أنّ كلا المرضين مرتبطين ببعضهما ارتباط وثيق، مع وجود القليل من الاختلاف وطرق علاجهما تتفاوت حسب طبيعة الحالة والأعراض التي يشكو منها المصاب، وللتوضيح بشكل أوسع لا بدّ بداية من توضيح مفهوم كل من …

الوقاية من الحسد

محتويات ١أساس التعامل بين الناس ٢الحسد ٢.١حكم الحسد ٢.٢طرق الوقاية من الحسد أساس التعامل بين الناس خلق الله تعالى الناس على المحبة وجعلها هي الأساس المتين الذي تقوم عليه العلاقات فيما بينهم، وقد وزّع عز وجل الأرزاق والقدرات بين الناس …

طريقة للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة

ترهلات البطن تمرّ المرأة بمراحل متعدّدة في حياتها وكل مرحلة لها تأثير معّين على جميع الجوانب التي تتعلّق بالمرأة، فتمرّ بمرحلة الزواج والحمل والولادة وكل هذه المراحل تعمل على تغيّرات في جسم هذه المرأة، من زيادة في الوزن وفي كثير …

تكونين_واثقة_من_نفسك

كيف تكونين واثقة من نفسك

كيف تكونين واثقة من نفسك قومي بعمل تغييرات وخيارات إيجابية في حياتك، وهذه الخطوات سوف تعطيكِ دفعة لثقتك بنفسك، فقط استرخي وكوني أنتِ! خطوات تدفعك لتثقي بنفسك لا تخافي من المخاطر؛ لأنَّ كل موقف تمرين به سوف يزيد من ثقتكِ …

النزيف_من_الأنف

أسباب النزيف من الأنف

نزيف الأنف يعتبر الأنف واحداً من أكثر الأجزاء الحساسة في الجسم، والذي يقوم بدوره بواحد من أهم الوظائف، وهي تمكين الإنسان من شم الروائح المختلفة، وهو كبقية الأجزاء أيضاً يتعرض للكثير من المشاكل والأمراض الصحيّة المختلفة، ومن بينها النزيف الداخلي، …

من هو مؤسس نادي الهلال

نادي الهلال نادي الهلال السعودي، يعتبر نادياً رياضياً واجتماعياً، ويتخذ من الرياض مقراً له، ويعود تاريخ تأسيسه إلى السادس عشر من شهر أكتوبر عام 1957م ويعتبر استاد الملك فهد الدولي والأمير فيصل بن فهد ملعبين له، وهو من أوائل الأفرقة …

يتم_التخلص_من_الغازات

كيف يتم التخلص من الغازات

محتويات ١غازات البطن ٢أسباب غازات البطن ٣نصائح لتجنب الإصابة بالغازات ٤علاج الغازات ٤.١مشروب النعناع الساخن ٤.٢الزنجبيل ٤.٣البابونج غازات البطن يتعرض كثير من الناس للإصابة بالكثير من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، وأحد أكثر هذه المشاكل شيوعاً هي الانتفاخات البطنية وبالتالي الغازات، …

أخفف_من_الكرش

كيف أخفف من الكرش

الكرش وجود الكرش يسبب الإحراج للكثيرين، فالكرش يوحي بأنّ صاحبه يتصف بالبلادة، وقلة الحركة، ونهمه للأكل، ولا تتوقّف المشكلة عند المظهر غير اللائق، فوجود الدهون في منطقة البطن يؤثّر على عمل الأعضاء الحيويّة في الجسم مثل البنكرياس والكلى، ويزيد من …