أعراض نقص فيتامين هـ

محتويات ١فيتامين هـ ١.١فوائد فيتامين هـ ١.٢مصادر فيتامين هـ ١.٣أعراض نفص فيتامين هـ فيتامين هـ فيتامين هـ والمعروف أيضاً باسم فيتامين E، وهو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويوجد في الجسم بشكل طبيعي، كما يمكن الحصول عليه على شكل …

أعراض نقص نشاط الغدة الدرقية

محتويات ١الغدّة الدرقيّة ٢نقص نشاط الغدّة الدرقيّة ٢.١الأسباب ٢.٢الأعراض ٢.٢.١نقص الإفراز الخفيف ٢.٢.٢نقص الإفراز الشديد الغدّة الدرقيّة تعتبر الغدّة الدرقيّة من الغدد الصماء، حيث إنّها تقوم بافراز هرموناتها إلى الدم بشكل مباشر وبدون قناة، وظيفتها الرئيسية التحكّم في عمليات الأيض …

نقص_ب12

أعراض نقص ب12

فيتامين ب12 يعتبر فيتامين ب12 من أهمّ الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث إنّه يدخل في العديد من العمليات الحيويّة في الجسم، مثل إنتاج الـ (DNA) وهو الحمض النووي المسؤول عن الخصائص الوراثيّة، كما أنّه يعمل على المساعدة في تصنيع …

نقص فيتامين هـ

محتويات ١فيتامين هـ ٢نقص فيتامين هـ ٣أهميّة فيتامين هـ ٤معالجة نقص فيتامين هـ ٥الجرعات المطلوبة من فيتامين هـ فيتامين هـ فيتامين هـ أو فيتامين E، هو أحد الفيتامينات المهمّة لصحة الإنسان، وهو من النوع الذائب في الدّهون، ويعدّ من مضادت …

نقص الحديد في الجسم

محتويات ١نقص الحديد في الجسم ١.١أسباب نقص الحديد ١.٢أعراض نقص الحديد ١.٣أمراض مرتبطة بنقص الحديد ١.٤علاج نقص الحديد نقص الحديد في الجسم تتمثل أهمية عنصر الحديد في جسم الإنسان، بأنه المسؤول عن إنتاج كريات الدم الحمراء، والتي تحتوي في تركيبها …

أضرار نقص فيتامين د

محتويات ١فيتامين د ٢أسباب نقص فيتامين د ٣أضرار نقص فيتامين د ٤مصادر فيتامين د فيتامين د فيتامين د أو كما يسمى بفيتامين الشمس، حيث يقوم الجلد بإنتاجه عند تعرضه لأشعة الشمس، وهو من أهم الفيتامينات في الجسم، وهو من الفيتامينات …

علاج نقص فيتامين د عند النساء

فيتامين د يستخف العديد من النّاس بقدرة الفيتامينات في التأثير على صحة الإنسان، ويتقاعسون عن تناول الأطعمة الصحيّة التي تعتمد اعتماداً كلياً على الخضار والفواكه الطّازجة المملوءة بمختلف أنواع الفيتامينات والمعادن، والتي تُعتبر كنزاً لا يجب الاستهتار فيه؛ فعند الشّعور …

نقص_الكالسيوم

علاج نقص الكالسيوم

محتويات ١نقص الكالسيوم ١.١علاح نقص الكالسيوم ١.٢أعراض نقص الكالسيوم ١.٣الأمراض الناجمة عن نقص الكالسيوم نقص الكالسيوم الكالسيوم هو أكثر عنصر موجود في جسم الإنسان، وذلك لأنّ للكالسيوم العديد من الوظائف والفوائد، والكالسيوم هو أساس تركيبة كل من العظام وأسنان، كما …

نقص الهيموجلوبين

محتويات ١الهيموجلوبين ١.١إنتاج الهيموجلوبين ١.٢نقص الهيموجلوبين ١.٣أسباب نقص الهيموجلوبين ١.٤أعراض نقص الهيموجلوبين ١.٥علاج نقص الهيموجلوبين الهيموجلوبين يعرف أيضاً باسم (خضاب الدم)، وهو أحد البروتينات المهمة الموجودة في الدم، وتحديداً في الكريات الحمراء، ويعمل على نقل الأكسجين، والحديد في جسم الإنسان، …

هي_أعراض_نقص_فيتامين_د

ما هي أعراض نقص فيتامين د

محتويات ١فيتامين د ١.١أهميته ١.٢علامات نقصه عند البالغين ١.٣المستويات الطبيعية له ١.٤أسباب نقصه ١.٥مضاعفات نقصه فيتامين د يعتبر فيتامين د (Vitamin D) من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، والذي يلعب دوراً مهماً وحيوياً في كثافة وتكوين العظام، وأي نقص …